«

»

Роздрукувати Запись

ДАРУЄМО ЗДОРОВ’Я ТА КРАСУ

У Територіальному центрі соціального обслуговування (надання соціальних послуг) Ізюмської міської ради у відділенні денного перебування для осіб похилого віку та осіб з інвалідністю існує можливість ефективно зміцнити здоров’я за допомогою оздоровче-профілактичної гімнастики. Регулярні заняття фізичними вправами уповільнюють процеси старіння м’язової тканини, сприяють збереженню сили, гнучкості тіла, поліпшенню постави, ходи, стабілізації кров’яного тиску, пульсу, попереджають подальше відкладання солей у суглобах.

Кожне заняття розпочинається з ритмічних танцювальних рухів під музику, які активізують діяльність всього організму: в першу чергу серцево- судинну та дихальну системи. До комплексу оздоровче-профілактичної гімнастики входить: дихальна гімнастика, вправи на всі м’язи та суглоби усього організму, вправи на фітбольних м’ячах, вправи з палками та вправи на каріматах. Влітку заняття оздоровче-профілактичної гімнастики проводяться на свіжому повітрі: у садку терцентру або на березі річки. З початком купального сезону фахівець з фізичної реабілітації планує запровадити новий комплекс оздоровче-профілактичної гімнастики на воді для підопічних відділення денного перебування.       Запрошуємо усіх бажаючих, хто прагне як найдовше залишатися здоровими  та красивими, долучатися до фізичних занять.

         Для довідок звертатись за телефоном: 095 569 60 09 або за адресою: м. Ізюм, вулиця Пушкінська, 34

  

Постійне посилання на цю статтю: http://upszn-izyum.gov.ua/?p=5812